Duo Personal training
Professionele begeleiding 1 op 2
Duo personal training
Vindt u het gezelliger en haal u meer motivatie uit een training samen met een bekende/onbekende persoon. Dan is een Duo Personal training iets voor jou! Tijdens de intake worden er persoonlijke doelen gesteld die u samen met een van onze professionals zult bereiken. Tijdens deze intake wordt er ook een eerste korte training gedaan om te kijken welke ervaring u al beschikt in de fitness. Wij zijn er om vragen aan te stellen, om feedback te geven en om eventuele correcties op de uitvoering van de oefeningen voor te stellen.
Bij Duo Personal training
- Training op afspraak
- Training aangepast op jouw niveau
- Doelen vaststellen en bijstellen
Kosten:
- Intake gesprek 90 min: €50 totaal
- Voor elk uur Duo Personal training: €40 p.p.
Tijden:
- Voor tijden neem contact op met Corporalis (zie bovenstaand Over ons)
Gratis: Leef Lang Leefstijl Programma (LLL)
Omdat wij in de eerste plaats zorgverleners zijn krijgen onze abonnees scholing op het gebied van voeding en leefstijl. Deze educatie ontvangt u via persoonlijke berichten in uw mailbox met informatie (wetenschappelijk onderbouwd), tips (direct uit te voeren) en recepten (in de praktijk getest). Ook kunnen de mails uitdagingen bevatten voor de komende week.
Voorbeelden van onderwerpen die aanbod komen zijn vraagstukken als:
- Progressie bijhouden van trainingen: hoe doe je dat?
- Wat is de juiste verhouding tussen cardio en krachttraining?
- Intermitterend vasten: hoe pak je het aan?
Kom gratis kennismaken met onze sportdiensten
We snappen dat je het eerst uit wilt proberen voordat je lid wordt. Neem even contact met ons op dan kan je het gratis uitproberen. Dit geldt voor onderstaande diensten:
- Medische fitness (met begeleiding)
- Medische fitness (zelfstandig, zonder begeleiding)
- Private Gym
Ik ben geïnteresseerd!
Laat alstublieft uw gegevens achter zodat wij contact met u op kunnen nemen voor het maken van een afspraak, inschrijven of voor meer informatie.